回復の兆しはどこに

　喉がやられて1週間ほどたったが、まだ回復していないのは体力的にもかなり落ちているからである。と思う。階段を数段登るだけで足がだるい。少し前まではそんなことはなかったので、人間ちょっとでも使用しなくなると、退化するのである。ある意味わかりやすい。
　しっかり食べてしっかり動かなければ機能しないのはわかっているのだが、食べたくないうえに、味もあまりしないので食欲はさらになくなる。体重計を持ち合わせていないので、よくわからないが２㎏は落ちたような気がする。体力温存とかいって、寝ていたら今度は背中が痛い。これはひとえに筋肉がないからである。肩甲骨もがちがちであるので肩回しをやっていたらめまいが起きた。もうこうなると深みにはまって、とっぴんしゃん！という感じである。
　自分だけでなく、部屋の中もどんよりしているので、一気に窓をあけて冷たい空気を通した。ベランダに出て深呼吸をする。ただし乾燥しているのでマスク越しにである。そうすると少しすっきりして背筋が伸びた気がする。
　そろそろ回復してくれぇ～、私のカラダ。