大汗小汗

　汗だくだくになることがずっとなかった。外での作業で顎から汗が滴り落ちるという経験を久しぶりにし、こんなに水分が身体から出るのかと感心してしまった。
　まあ、脱水症状にならない程度に水分補給は必要である。冷たい飲み物は本来苦手であったが、こんなにぽたぽた汗が出る時にはやはり冷たいものが心地よい。最近のお気に入りは炭酸水にレモン果汁を入れて飲む自作レモンソーダである。酸っぱさは調節可能な上に、加糖しないので後味も良い。すっきりしている。
　元々、風邪を引いたり具合が悪くなると、CCレモンが飲みたくなるという変な習性があった。逆にCCレモンが飲みたくなるというのは具合が悪くなる前兆のようなものだった。
　レモンとソーダが身体に活力を与えてくれるような感じである。そういえば子供の時はオレンジジュースよりレモンスカッシュの方が好きだった（一番好きなのはパインジュースであったが高額のため飲ませてもらうことはなかったが）。
　汗も暑くてちょっとずつ出る汗はべたべたしているが、一気にかく大汗はどちらかといえばさらっとしているような気がする。大汗のあとは水分が抜けてぐったりするが、水分補給で意外と蘇る。とはいうものの若い時の汗とは分泌物も異なるだろうから、着替えは必須である。やはり中高年としてのマナーはあるよなあ…と思う日々でもある。