腰痛と背中の痛みがプラスして

　何故かわからないが、お腹を下した。一瞬、ノロウイルスを疑ったが、過去に罹患した時には、激しい嘔吐も伴っていたので、これは違うなと判断した。
　食あたりも考えたが、家族同じものを食べている（隠れてどこかで食べたということもない）ので、ただ単に体の調子が悪かったのであろう。
　その日は昼過ぎまでなんともなく、車の練習を兼ねて出かけていたのだが、夕方あたりからおかしくなった。夕食の片づけと食器棚の整理をしていて「まずいな」と感じていたもの、お手洗いに行きながらもなんとなる範囲だった。本調子ではないので翌日は動かないことにした。
　こうなると食さず、水分補給だけして寝ていればいいのだが、まあそういう状況にもないので、洗濯とゴミ出しはなんとか実施した。それ以外は食べずに布団に横になっていたのだが、何せ筋肉がないので、長く寝ていると背中や腰が痛くなる。日頃のカラダの外側の鍛錬がなっていない証拠である。それで二重苦を味わうことになるのである。寝ているのも楽ではないのだ。
　「うー」とか「あー」とか言いながら、このブログを書いている。明日は完全復帰を目指して。