治っていたのに

　朝起きる時に、足がつっていたが、寝る前の運動で解消されていた、はずであるが、復活した。しかも目覚めと同時に両足である。痛くてバタバタしている。そしてなんでこうなっているのか考えているがわからない。無理に運動したか？私の場合それはない。
　身体が衰えているのはわかる。身体が今一つであるが、動けていると思っている。しかし心と体が乖離しているのかもしれない。
　道を歩いていて、低いブロックをまたいでいたら、足先にブロックが当たった。自分では楽々とやすやすと超えたつもりであった。
　また階段をタタタと降りていて、途中でそのリズムが狂ってしまって、躓きそうになったり。通れると思った隙間に肩がぶつかったりする。
　衰えていること然りである。なぜか腕もいたい。重いものを持ったわけではないが、シップのお世話になりそうである。
　まずは、今は起きた時のこむら返り、なんとかならないかなあ。これで起きる時間がおそくなるのであるから。