そして、10月も終わる。毎月同じようなことを書いているかもしれない。今年も残り2か月になった。毎年変わらない反省の日々で時間の無駄遣いをしているような気がする。
在宅勤務が増えて歩かなくなったせいか、座っているだけでお尻が痛い。じっと座っていられないくらい坐骨が痛いのである。時々立ち上がって伸びをするのだが、そのくらいで良くなることはない。
というわけで、今更ながら朝ウォーキングを始めた。いや、再開したというべきか、数年前まで行っていたのだ。やめた理由は膝に水が溜まってしまったからだ。それでも7年間くらいはやっていたのだ。前の45分コースは無理なので30分コースで見直すことにした。膝はどうなったかというと今でも水が溜まっているらしい。でも冷えさえ注意すれば大丈夫のようだ。
偉そうに始めたといってもまだ3日目である。これから寒くなるので起きられるかどうかにかかってくる。自分でも思うがなんで今の時期なんだ?と。時間の無駄遣いに焦っているのかもしれない。 続けることに執着して、以前のような雨雪がすさぶ中などはやめておこうと思う。右ひざにサポーターをして出発!三日坊主だったりして(^^;)
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